02-734-0911-2, 081-7344-552 thaidoctorvision@gmail.com [gtranslate]

ใส่แว่นเลนส์เว้าแล้วเห็นประตูเบี้ยว[AT012]

ใส่แว่นเลนส์เว้าแล้วเห็นประตูเบี้ยว ถาม ปกติใส่คอนแทคเลนส์อยู่ค่ะ แต่พอดีช่วงนี้ตาอักเสบ คุณหมอให้งดใส่ เลยไปตัดแว่นมาใหม่ ค่าสายตาของเราอยู่ที่ด้านซ้าย -3.25 ขวา -2.75

 ตอนไปตัดแว่น พนักงานที่ร้านแนะนำว่าให้เลือกเลนส์ที่มีค่าสายตามากกว่าค่าสายตาเรา 1 step เป็นข้างซ้าย -3.50 ขวา -3.00 
ตอนลองแว่นสายตาที่ -3.50 กับ -3.00 ของทางร้านก่อนที่จะตัดแว่น ก็ไม่มีปัญหานะคะ แต่พอใส่แว่นที่ตัดเสร็จแล้วออกมา แล้วปรากฏว่ามีปัญหาพื้นลอย พอมองวัตถุที่เป็นพื้นราบแบบเส้นตรง เช่น ประตูห้าง ตู้เสื้อผ้า แล้วจะเห็นว่ามันโค้งอะค่ะ คือ ตรงกลางของวัตถุมันจะดูป่องกว้างออกมา แต่ด้านข้างมันจะเว้าแคบลงไป ทำให้เห็นวัตถุที่จริงๆแล้วควรจะราบเป็นเส้นตรง เป็นวัตถุโค้งๆหน่อยอะค่ะ ทำให้มองภาพแล้วดูไม่เป็นธรรมชาติเลย แบบนี้เราจะแก้ไขยังไงได้บ้าง หรือไปให้ทางร้านแว่นปรับแต่งค่าอะไรได้บ้างคะ ตอบ เท่าที่อ่านมา พอจะสรุปสาเหตุและการแก้ไขได้ดังนี้ครับ สาเหตุที่เห็นภาพตรงกลางป่องออก ข้างๆแคบลง (เหมือนรูปถังไม้โบราณที่เรียกว่า Barrel) เกิดเนื่องจาก Distortion (ความบิดเบือน) ของแสงที่หักเหผ่านเลนส์เว้า(สายตาสั้นใส่เลนส์เว้า ยาวใส่เลนส์นูน ซึ่งเลนส์นูนจะทำให้เห็นความบิดเบือนเป็นรูปหมอนปักเข็ม)  ซึ่งเลนส์เว้าทุกอันก่อให้เกิดปัญหานี้ ปัญหาจะมีมากขึ้นเมื่อเลนส์มีค่าสายตามากขึ้น ทำให้ผู้ใส่สังเกตุเห็นความบิดเบี้ยวนี้ได้ชัดเจน…

Read More »

ปวดตาเมื่อใช้คอมพิวเตอร์นานกว่า 1 ชั่วโมง Convergence Excess[AT011]

ปวดตาเมื่อใช้คอมพิวเตอร์นานกว่า 1 ชั่วโมง Convergence Excess คุณหฤทภัค(นามสมมุติ) อายุ 31 ปี อาจารย์มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง มาที่ร้านหมอแว่นเนื่องจากเพื่อนอาจารย์ด้วยกันแนะนำมา  คุณหฤทภัคมีปัญหากับการใช้สายตาโดยเมื่อใช้คอมพิวเตอร์นานกว่าครึ่งชั่วโมง จะเริ่มรู้สึกมีอาการไม่สบายตา ถ้าฝืนใช้ต่ออีกสักพักจะเกิดอาการตามัวและเมื่อยตา บางครั้งถึงขั้นปวดตา ต้องพักสายตาแล้วอาการจะดีขึ้น แต่เมื่อกลับมาทำคอมพิวเตอร์ใหม่อาการก็จะมาอีก คุณหฤทภัค มีแว่นสายตาเดิม ค่าสายตา ตาขวา +1.00 -0.75×175 D. ตาซ้าย +1.25 -0.50×10 D. มีสายตาเอียงเล็กน้อยทั้งสองข้าง และมักใส่แว่นตลอดเวลาเมื่อทำคอมพิวเตอร์ เนื่องจากถ้าไม่ใส่แว่นจะมองเห็นไม่ชัดจากการมีค่าสายตาเอียงจากการตรวจสายตา ค่าสายตาเดิมยังใช้ได้อยู่ไม่เปลี่ยนแปลง ดังนั้น อาการปวดหัวที่เป็นเนื่องจากการใช้คอมพิวเตอร์จึงไม่ได้มาจากค่าสายตาไม่ตรง ทางร้านหมอแว่นจึงทำการตรวจระบบการมองสองตา (Binocular Vision) โดย  Von Graefe Technique ด้วย Risley Prisms ที่ระยะใกล้และไกล ทำให้ทราบว่า   คุณหฤทภัค มีค่า Horizontal Phoria @ distance =1 Prism Diopter Base…

Read More »

อันตรายจากรังสียูวี[AT038]

อันตรายจากรังสียูวี จำเป็นไหมที่ต้องใส่แว่นตากันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง……??? แนะนำให้ใส่ครับ เพื่อปกป้องดวงตาจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายต่อดวงตา รังสียูวีอันตรายต่อดวงตาอย่างไร รังสียูวีเป็นอันตรายทั้งต่อผิวหนังและดวงตาของเรา การตากแดดมาก(คือได้รับรังสียูวีมาก) นอกจากจะทำให้ผิวหนังคล้ำ ไหม้ หรือเป็นมะเร็งผิวหนังได้แล้ว ก็ยังทำอันตรายต่อดวงตาของเราได้อีกด้วย ความเสียหายของดวงตาเนื่องจากรังสียูวีอาจแบ่งออกเป็น 1 ผลจากรังสียูวีระยะสั้น ถ้าได้รับรังสียูวีที่มีความเข้มสูงหรือได้รับเป็นเวลานาน ในระยะสั้น(คือรู้สึกได้เลยในวันนั้นที่ได้รับรังสียูวี) อาจทำให้เกิด กระจกตาอักเสบเนื่องจากรังสียูวี (Photokeratitis) เกิดได้จากการที่ได้รับรังสียูวีที่มีความเข้มสูง เช่นการจ้องแสงจากการเชื่อมโลหะ การเล่นสกีหรือปีนเขาในวันที่แดดจัดโดยไม่ได้ป้องกัน เนื่องจากรังสียูวีที่สะท้อนจากหิมะและการรับรังสีโดยตรงจากดวงอาทิตย์ ทำให้เกิดอาการแสบตา น้ำตาไหล แพ้แสง และตาแดงได้ (คล้ายกับการตากแดดทั้งวันทำให้ผิวไหม้ แต่นี่เป็นผิวกระจกตาไหม้ที่สร้างความเจ็บปวดยิ่งกว่า) 2 ผลจากรังสียูวีระยะยาว การได้รับรังสียูวีในระยะยาวส่งผลต่อดวงตาและผิวรอบดวงตาหลายอย่างเช่น ต้อลม (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน  “รวมคำถามต้อลม”  (อยู่ระหว่างการปรับปรุง) ต้อเนื้อ (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน “รวมคำถามต้อเนื้อ”  (อยู่ระหว่างการปรับปรุง) ต้อกระจก (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน “รวมคำถามต้อกระจก”  (อยู่ะหว่างการปรับปรุง) จอตาเสื่อม (Age-Related Macular Degeneration)  (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน “รวมคำถามจอตาเสื่อม” http://doctorvision.net/2012-01-23-15-41-20/2012-01-23-15-44-19/424-faq- เมื่อรู้อย่างนี้แล้วไม่ควรนิ่งนอนใจ ป้องกันดวงตาของท่านจากรังสียูวีวันนี้ เพื่อสุขภาพตาที่ดีตลอดไปครับ ผิวหนังไหม้เนื่องจากรังสียูวี มะเร็งผิวหนังชนิด Basal…

Read More »

ตัวเลขบนกรอบแว่นและการเลือกแว่น[AT030]

ตัวเลขบนกรอบแว่นและการเลือกแว่น สังเกตเห็นตัวเลขบนกรอบแว่นหลายค่า ไม่ทราบว่าแต่ละค่าหมายถึงอะไรบ้าง….??? ตัวเลขบนกรอบแว่นที่เกี่ยวข้องกับค่าของกรอบแว่นตา(ไม่เกี่ยวกับรุ่นหรือสี หรือรหัสบริษัท) มีสามค่า โดยทุกค่าคือตัวเลขบอกความยาว มีหน่วยเป็นมิลลิเมตร ดังนี้ 1.ค่าความกว้างเลนส์ มีค่าโดยประมาณอยู่ที่ 40-60 มิลลิเมตร ตัวเลขนี้มักเป็นตัวเลขที่อยู่หน้าสัญลักษณ์สี่เหลียม หรือเป็นตัวเลขตัวแรก ถ้าแว่นนั้นบอกค่าเป็นสามค่าดังตัวอย่าง(52-18-145) โดยแว่นตาเด็กจะมีความกว้างน้อยกว่าผู้ใหญ่ 2.ระยะระหว่างเลนส์ มีค่าประมาณ15-20 มิลลิเมตร ตัวเลขนี้มักเป็นตัวเลขที่อยู่หลังสัญลักษณ์สี่เหลียม หรือเป็นตัวเลขตัวที่สอง ถ้าแว่นนั้นบอกค่าเป็นสามค่าดังตัวอย่าง(52-18-145) 3.ความยาวขาแว่น มีค่าประมาณ 130-150 มิลลิเมตร ตัวเลขนี้มักเป็นตัวเลขที่อยู่บนขาแว่น หรือเป็นตัวเลขตัวสุดท้ายถ้าแว่นนั้นบอกค่าเป็นสามค่าดังตัวอย่าง(52-18-145) อนึ่ง ความยาวขาแว่นมักจะหมายถึงความยาวของขาแว่นเริ่มต้นตั้งแต่บานพับจนถึงปลายขาแว่นเมื่อดัดขาแว่นให้ตรง ค่าต่างๆเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร……??? มีประโยชน์ในการเลือกแว่นหลายอย่างเช่น โดยปกติค่า PD(ระยะระหว่างกึ่งกลางรูม่านตา) ของเราควรจะเท่ากับหรือน้อยกว่าค่า 1+2 (ความกว้างเลนส์ + ระยะระหว่างเลนส์) จะทำให้ใส่แว่นแล้วดูสวยงาม แว่นไม่ดูเล็กหรือใหญ่เกินไป ช่วยบอกว่าแว่นอันนั้นเป็นแว่นสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ (ในกรณีที่ไม่เห็นแว่นตัวจริงเช่นดูแว่นตาจากเว็บไซต์) ค่าสามค่านี้ รวมทั้งค่า PD ทำให้สามารถเลือกแว่นตาได้เลยหรือไม่ ไม่ครับ ค่าสามค่านี้เป็นเพียงค่าเบื้องต้นที่ช่วยในการเลือกกรอบแว่นเท่านั้น โดยการเลือกแว่นตาให้ใส่ได้สบายและดูดียังมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมาย ยกตัวอย่างเช่น ค่าสามค่านี้ไม่ได้บอกถึงค่าความกว้างของหน้าแว่นทั้งหมด เนื่องจากไม่ได้บอกถึงระยะระหว่างขอบเลนส์ด้านนอกจนถึงขาแว่นตา ซึ่งค่าดังกล่าวจะมีความสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีค่า…

Read More »

เลือกเลนส์ไม่เหมาะกับงานแล้วปวดเมื่อยคอ[AT005]

เลือกเลนส์ไม่เหมาะกับงานแล้วปวดเมื่อยคอ รูป การใช้เลนส์ที่ไม่เหมาะสมกับงานที่ทำ อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยคอหรือหลังได้ คุณทรงศักดิ์(นามสมมุติ) อายุ 48 ปี พาลูกมาตัดแว่นที่ร้านเนื่องจากเพื่อนแนะนำว่าทางร้านหมอแว่นสามารถวัดสายตาเด็กได้ แต่ตัวคุณทรงศักดิ์เองไม่ได้เป็นลูกค้าของร้าน หลังจากวัดสายตาน้องแพทเสร็จแล้ว คุณทรงศักดิ์ได้ปรึกษาเกี่ยวกับอาการปวดคอเนื่องจากการใช้สายตา จากการสอบถาม ได้ความว่า ปัจจุบันคุณทรงศักดิ์ทำงานเป็นรองผู้จัดการฝ่ายขายของบริษัทแห่งหนึ่ง กิจกรรมในแต่ละวันคือ การประชุมและการวางแผนการขายโดยใช้คอมพิวเตอร์ แว่นที่ใช้อยู่เป็นแว่นโปรเกรสซีฟ 1 อันสำหรับใส่ทั้งวัน โดยใช้แว่นกับคอมพิวเตอร์วันละประมาณ 2-3 ชั่วโมง จากข้อมูลที่ได้ทางร้านสันนิษฐานว่าอาการปวดคอของคุณทรงศักดิ์ไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับการใช้สายตา แต่น่าจะเกิดจากการใช้แว่นโปรเกรสซีฟทำคอมพิวเตอร์ ซึ่งทำให้หน้าอยู่ลักษณะเงยขึ้นเล็กน้อย ถ้าใช้ชั่วคราวจะไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าต้องใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการปวดคอได้ ทางร้านจึงแนะนำให้ทำแว่นเพิ่มอีก 1 อัน สำหรับใช้งานคอมพิวเตอร์โดยเฉพาะ เหมาะกับผู้ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันนานกว่า 1 ชั่วโมงต่อวันแว่นใหม่นี้จะทำให้คุณทรงศักดิ์เห็นได้ชัดตั้งแต่ระยะอ่านหนังสือถึงระยะจอคอมพิวเตอร์โดยไม่ต้องเงยหน้ามอง เลนส์มีมุมมองกว้าง ทำให้สามารถเหลือบตามองจอคอมพิวเตอร์ได้เต็มจอโดยไม่ต้องใช้การหันหน้าช่วยคุณทรงศักดิ์จึงตกลงทำแว่นตาอีกอันตามที่หมอแว่นแนะนำ หลังจากใช้แว่นอันใหม่ทำคอมพิวเตอร์ อาการปวดคอของคุณทรงศักดิ์ก็หายไป ทำให้สามารถทำงานกับคอมพิวเตอร์ได้นานขึ้นและสบายขึ้นเพราะไม่ต้องปวดคอเหมือนแต่ก่อน ในปัจจุบันบริษัทเลนส์ ได้ออกแบบเลนส์โครงสร้างต่างๆออกมามากมาย โดยเลนส์แต่ละโครงสร้างก็เหมาะกับการใช้งานในลักษณะที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้น ถ้าท่านมีปัญหากับการใช้สายตา หรือการปวดคอปวดหลังจากการใช้สายตาอย่างไม่ถูกอิริยาบถ  การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อเลือกใช้เลนส์ที่เหมาะสม อาจทำให้อาการต่างๆเหล่านั้นลดน้อยลงหรือหายไปได้ รูป ลักษณะท่าทำงานที่เหมาะสม ทำให้อาการปวดเมื่อยลดลง

Read More »

แว่นที่เคยใส่ได้ดี ทำไมกลับใส่แล้วไม่สบายตา งงหัว[AT006]

แว่นที่เคยใส่ได้ดี ทำไมกลับใส่แล้วไม่สบายตา งงหัว คุณทรงพล อายุ  26 ปี เป็นลูกค้าประจำของร้านหมอแว่น เพิ่งตัดแว่นใหม่ไปประมาณ 4 เดือน บอกว่ารู้สึกงงหัวทุกครั้งเมื่อใส่แว่นตา จากการสอบถาม คุณทรงพลบอกว่าเพิ่งเป็นได้ประมาณ 4 วัน โดยหลังจากตัดแว่นไปแล้วได้ใส่แว่นทุกวันแต่ก็ไม่มีปัญหา ลักษณะการใช้สายตาใน 4 วันที่ผ่านมาก็เหมือนอย่างเคย โดยใส่แว่นทั้งวัน ทำคอมพิวเตอร์ ขับรถ และอ่านหนังสือ จากการพูดคุยกัน สังเกตเห็นลักษณะแว่นของคุณทรงพลไม่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเมื่ออยู่บนหน้า ทางร้านจึงขอนำแว่นมาตรวจดู พบว่าแว่นเบี้ยวเล็กน้อย จึงทำการปรับแต่งแว่นให้เข้ากับใบหน้าและให้ลองใส่แว่นดูอีกครั้ง คุณทรงพลบอกว่าสบายตาขึ้น หลังจากการลองใส่ 15 นาที ก็ไม่รู้สึกงงหัวแต่อย่างใด จากการสอบถามเพิ่มเติมคุณทรงพลเล่าให้ฟังว่าก่อนหน้านี้ได้เผลอนอนหลับโดยไม่ได้ถอดแว่น เมื่อตื่นมาเห็นว่าแว่นเบี้ยวไปเล็กน้อยจึงพยายามดัดให้เป็นเหมือนเดิมและก็ใช้งานตามปกติ เพราะคิดว่าไม่เป็นอะไร คิดไม่ถึงว่าเพียงแค่แว่นเบี้ยวเล็กน้อยก็ทำให้เกิดอาการงงหัวได้ อนึ่ง เมื่อแว่นเสียรูปหรือบิดงอแล้ว การดัดแว่นอย่างขาดความเชี่ยวชาญ อาจเป็นสาเหตุทำให้ใช้แว่นแล้วไม่สบายตา โดยแว่นที่เสียรูปไปทำให้ค่าตัวแปรต่างๆของแว่นตาเปลี่ยนไป เช่นค่าความโค้งหน้าแว่น ค่ามุมเทของแว่น ค่าระยะระหว่างหลังเลนส์ถึงกระจกตา ตำแหน่งของรูม่านตาเมื่อเทียบกับแว่นฯลฯ ซึ่งค่าที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ เป็นสาเหตุทำให้ใส่แว่นแล้วมีอาการไม่สบายตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเลนส์ที่มีค่าสายตาสูง เลนส์โปรเกรสซีฟ ผู้ที่ใช้สายตาเยอะ หรือผู้ที่มีความรู้สึกไวในการมองเห็น ฯลฯ ดังนั้น…

Read More »

งงหัวเนื่องจาก PD ไม่ตรง สายตาเยอะ[AT008]

งงหัวเนื่องจาก PD ไม่ตรง สายตาเยอะ             คุณทศพล (นามสมมุติ) อาชีพพนักงานบริษัท  อายุ 35 ปี เข้ามาตรวจสายตาที่ร้านหมอแว่นเพราะเพื่อนแนะนำมา  โดยคุณทศพล เพิ่งไปตัดแว่นมาใหม่ แต่ใส่ไม่สบาย ภาพแสดง Prismatic Effect ของเลนส์นูน(ภาพบน) และเลนส์เว้า(ภาพล่าง) การตั้งศูนย์แว่นไม่ตรง อาจส่งผลต่อความสบายตาได้ จากการตรวจสอบแว่นเดิมที่เพิ่งตัดมาได้สามสัปดาห์ ค่าสายตา ข้างขวา / ข้างซ้ายคือ  -6.50 D. / -6.00 D. PD แว่นตา 34/34 มม. คุณทศพลบอกว่าแว่นอันเดิมใส่แล้วมองไม่ชัด แต่ไม่มีปัญหาปวดตา แต่มาเริ่มปวดตาเมื่อใส่แว่นใหม่ที่เพิ่งตัด โดยจะเริ่มปวดเมื่อใส่แว่นและมองใกล้ ใช้สายตาได้ไม่เกิน 15 นาทีจะเริ่มมีอาการปวดตา เมื่อกลับไปร้านเดิมที่ตัดแว่น ทางร้านแก้ไขปัญหาให้ไม่ได้ โดยบอกกับคุณทศพลว่า แว่นใหม่ค่าสายตาเยอะ ต้องใช้เวลาปรับตัวประมาณ 2 สัปดาห์ จากการวัด PD จริง ได้ค่า PD ของคุณทศพล เมื่อมองไกลคือ…

Read More »

แว่นสำเร็จรูป เลือกอย่างไรให้ใส่แล้วสบายตา[AT031]

แว่นสายตาสำเร็จรูปที่ขายตามท้องตลาด ถ้าสายตาไม่เหมาะสมอาจทำให้ใส่แล้วมองเห็นไม่ชัดหรือไม่สบายตา คุณสนอง (นามสมมุติ) อายุ 45 ปี มาปรึกษาทางร้านหมอแว่น เนื่องจากมีอาการไม่สบายตาปวดตาถ้าอ่านหนังสือพิมพ์เป็นระยะเวลานาน  จากการซักถามคุณสนองอ่านหนังสือพิมพ์โดยใส่แว่นอ่านหนังสือสำเร็จรูปที่ซื้อมาใช้เองแว่นทีซื้อมามีหลายอัน บางอันใส่แล้วสบายตาแต่บางอันใส่แล้วไม่สบายตา   จึงพยายามเลือกเอาอันที่ใส่แล้วสบายตามากที่สุดคืออันที่ใช้อยู่ปัจจุบันแต่อ่านไปสักพักก็ยังมีอาการอยู่     เมื่อตรวจสายตาปรากฏว่าค่าสายตาของคุณสนองคือตาขวา-0.25-0.25×165 D.   ตาซ้าย   -0.50-0.50×30 D. Add+1.00 D. จากค่าสายตามีสั้นและเอียงเล็กน้อยปกติคุณสนองไม่เคยตัดแว่นตาเพื่อมองไกลเนื่องจากยังรู้สึกว่าเห็นได้ชัดอยู่เมื่อวัดค่าแว่นอ่านหนังสือที่ใช้เป็นประจำ ได้ค่า +0.75 ทั้งสองตา และ PD=70 mm.ในขณะที่แว่นตาที่ถูกต้องสำหรับค่าสายตาของคุณสนอง(เมื่อไม่คิดค่าสายตาเอียง) คือ ตาขวา +0.75 D. ตาซ้าย +0.25 D. และ PD = 61 mm. และเมื่อทางร้านให้คุณสนองลองใส่แว่นที่มีค่าสายตาและค่า PD ตรงคุณสนองสามารถอ่านหนังสือได้เป็นระยะเวลานานโดยไม่มีอาการไม่สบายตาหรือปวดตาแต่อย่างใด อนึ่งการซื้อแว่นสำเร็จรูปเปรียบเหมือนกับการซื้อเสื้อผ้าสำเร็จรูปใช้ซึ่งต้องทำใจว่า ขนาดของเสื้อผ้า อาจไม่พอดีกับร่างกายเรา อย่างไรก็ดี สำหรับเสื้อผ้าเราสามารถเลือกขนาดและสัดส่วนให้ตรงกับร่างกายของเราได้ เนื่องจากเราเห็นว่าเสื้อผ้านั้นมีขนาดเท่าไร แตกต่างกับแว่นสายตาสำเร็จรูป ซึ่งเราไม่สามารถทราบค่า PD ของเลนส์แว่นตาได้ ดังนั้นแม้เมื่อลองแว่นแล้วทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น เมื่อใส่ไปสักอาจเกิดความไม่สบายตาได้ การเลือกแว่นตาสำเร็จรูปที่ใส่แล้วทำให้เห็นได้ชัดเจนและสบายตานั้น อาจต้องอาศัยหลายปัจจัยประกอบกันคือ…

Read More »

การเลือกแว่นกันแดด[AT029]

แว่นกันแดด มีหลักการเลือกอย่างไร ขออนุญาตไม่พูดถึงการเลือกแว่นให้เข้ากับใบหน้าแต่จะเน้นที่ประโยชน์การใช้งานครับ 1.สำคัญที่สุด อันดับแรกแว่นกันแดดควรป้องกันรังสียูวีครับ โดยควรป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 100% อย่าเชื่อคนขายหรือสติกเกอร์ที่ติดที่แว่นตาครับ แนะนำให้เชื่อเครื่องทดสอบการป้องกันรังสียูวี ร้านไหนไม่มีเครื่องทดสอบ ถ้าอยากซื้อจริงๆก็ต้องเสี่ยงดวงดูครับ 2.เลือกแว่นที่มีความทึบแสงพอสมควรเพื่อป้องกันแสงอาทิตย์ที่สว่างมาก การเลือกอาจสังเกตจากเมื่อท่านมองกระจกไม่ควรเห็นดวงตาของตนเอง 3.เลือกสีที่ไม่ทำให้การมองเห็นสีเพี้ยนสีที่ควรเลือกคือสีเทา น้ำตาล และเขียว ไม่ควรเลือกสีแดงหรือสีน้ำเงินเพราะจะทำให้เห็นสีเพี้ยนค่อนข้างมากและสีน้ำเงินอาจยังให้รังสียูวีผ่านเข้าสู่ดวงตาได้ด้วย 4.ถ้าท่านมีกิจกรรมกลางแดดเป็นเวลานาน แนะนำให้ใช้แว่นที่ป้องกันแสงจากด้านข้างด้วย เลือกแว่นให้เข้ากับรูปหน้า ถ้าแว่นโอบรอบดวงตาและแนบสนิทกับผิวหนังเลยจะดีมากเพื่อป้องกันรังสียูวีที่จะเข้าสู่ดวงตาทางอื่น เช่นจากทางด้านบนถ้ามีพื้นที่เหลือระหว่างโหนกคิ้วกับแว่นตา หรือจากทางด้านข้างถ้าขาแว่นมีขนาดเล็ก อนึ่งการใส่แว่นตาที่กรอบมีความโค้งสูงเช่นแว่น Oakley อาจทำให้ท่านรู้สึกมึนงงได้ในระยะแรก ถ้ารู้สึกงงไม่มากท่านจะปรับตัวได้และอาการงงจะหายไปหลังจากใช้ไปสักพัก(1-2 สัปดาห์) แต่ถ้ารู้สึกงงมากท่านอาจไม่เหมาะกับแว่นชนิดที่มีกรอบโค้งมากๆพวกนี้ 5.เลือกแว่นที่มีน้ำหนักเบา ทำให้ใส่สบายเมื่อต้องใส่เป็นระยะเวลานาน 6.ถ้าเลนส์แว่นตาทำจากวัสดุโพลีคาร์บอเนต จะทำให้เลนส์มีคุณสมบัติกันกระแทกและแตกยากด้วย สำหรับคนที่มีกิจกรรมผาดโผน หรือมีความเสี่ยงที่จะได้รับอุบัติเหตุทางตาเช่นนักกีฬา 7.ถ้าท่านชอบกิจกรรมทางน้ำ ชอบไปทะเล ลงเรือ แนะนำให้ใช้เลนส์ที่มีโพลาไรซ์ฟิลเตอร์ จะช่วยตัดแสงสะท้อนที่ผิวน้ำได้มาก ถ้าได้ลองแล้วท่านจะไม่อยากใส่เลนส์ชนิดอื่นไปทะเลอีกเลย 8.โดยส่วนตัวผู้เขียนชอบใช้เลนส์ที่มี โพลาไรซ์ฟิลเตอร์ จะช่วยลดแสงสะท้อนได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสงสะท้อนจากผิวน้ำหรือพื้นถนน แต่ข้อเสียของเลนส์ชนิดนี้คืออาจทำให้มองเห็นกระจกรถเป็นสีรุ้งได้ ถ้าจะซื้อแว่นชนิดนี้แนะนำให้ขอไปลองใส่ในรถที่ขับประจำดูก่อน เพราะบางคนอาจรู้สึกรำคาญสีรุ้งที่เห็นและไม่ชอบแว่นชนิดนี้ จะได้ไม่เสียเงินเปล่าครับ 9.อาจทดสอบเลนส์โดยการถือแว่นและยืดแขนให้สุด มองผ่านเลนส์ไปยังเส้นตรง ถ้าเห็นเส้นตรงบิดเบี้ยว(ทั้งๆที่เลนส์ไม่มีค่าสายตา)…

Read More »